22.12 – 19.01
Wciąż jesteś w trybie roboczym, choć tydzień się skończył. Dziś głównym zadaniem jest pozwolić sobie niczego nie osiągnąć.
Rodzina zauważyła, że nie było cię obok przez cały tydzień. Spędź dzień z nimi i nie bierz telefonu do stołu.
Dziś nie licz i nie planuj — liczby nigdzie nie uciekną. Wrócisz do budżetu w niedzielę wieczorem.
Pokusa „popracowania paru godzin” jest duża, ale tydzień był na granicy. Jeden wyjątek jest dopuszczalny, jeśli zajmie nie więcej niż godzinę.
Stawy i kolana przypominają, że odpoczynek też jest ciału potrzebny. Zrób dzień mało ruchliwym świadomie, bez poczucia winy.