23.07 – 22.08
Sunnuntaisi alkaa tunnin myöhemmin, ja se on hyvä syy hiljentyä kuuntelemaan itseäsi. Kuukauden aikana on sanottu paljon, nyt anna merkityksen löytyä siitä, mikä jäi rivien väliin.
Sano läheiselle ihmiselle muutama yksinkertainen sana, joita ei ole pitkään aikaan kuultu: kiitos tai olen iloinen, että olet täällä. Se lähentää enemmän kuin pitkät tunnustukset.
Tee viikon rahatilanteesta yhden rivin yhteenveto: paljonko tuli ja paljonko lähti. Jos tilille on kertynyt pieni ylijäämä, laita se syrjään äläkä keksi syytä käyttää sitä.
Älä vastaa työsähköposteihin ennen iltaa: vapaapäivä kuuluu sinulle eikä saapuneiden jonolle. Luonnostele maanantain suunnitelma illalliseksi mennessä, niin pääsi vapautuu.
Kurkku ja ääni tarvitsevat lepoa, joten soita tänään vähemmän ja juo enemmän lämmintä. Ylimääräinen tunti unta ja kävely hiljaista katua pitkin palauttavat selkeyden ja virkeyden.