20.04 – 20.05
Viikko alkaa rauhallisesti, ja se on hyvä tilaisuus hioa rytmiäsi, kun se ei ole vielä asettunut lopullisesti. Siirrä yhtä tuttua kohtaa päivässäsi puoli tuntia ja katso, miltä sinusta tuntuu.
Kotona kaipaat yksinkertaisia ilon hetkiä, ja kumppanisi ajattelee todennäköisesti samoin. Laittakaa illallinen yhdessä ja älkää puhuko mistään raskaammasta kuin jälkiruoan valinnasta.
Käy läpi kuukauden paperiset ja sähköiset kuitit ja lajittele ne kansioihin. Näin huomaat nopeasti, mihin menee eniten, ja voit rauhassa päättää, mistä karsit.
Työpöytä ja työsähköposti kaipaavat tänään siivousta: poista turha ja nimeä se, minkä jätät. Siihen menee tunti, mutta se vapauttaa pään koko viikoksi.
Mene heti aamulla ulos kymmeneksi minuutiksi, vaikka sää olisi huono. Lämmitä kurkku ja niska huivilla ja tee illalla kevyt venyttely kiirehtimättä.