Bélier

Le samedi ouvre une nouvelle saison, et pour toi elle sert à faire le tri : installe-toi avec une tasse de thé et regarde quels accords d'octobre sont encore vivants et lesquels sont dépassés. Rien ne presse, il suffit de tout mettre honnêtement à plat.

Passe la soirée à deux à la maison, sans invités ni conversations extérieures. Si quelque chose est resté longtemps non dit, dis-le calmement pendant que la nuit tombe dehors.

Ouvre tes notes sur les dépenses du mois et repère les paiements qui se répètent sans que tu n'y sois pour rien. Pour aujourd'hui, mieux vaut te limiter à de petits achats et laisser les grandes décisions à novembre.

Le samedi n'est pas un jour de travail, alors laisse ton téléphone et ses discussions professionnelles dans une autre pièce. Tout au plus, consacre cinq minutes à la liste de tâches pour lundi.

Choisis une promenade tranquille plutôt qu'un entraînement axé sur la performance, par exemple une heure dans le parc avec des chaussures confortables. Le soir, réchauffe le bas de ton dos et ne veille pas trop tard, car on change d'heure cette nuit.