20.04 – 20.05
Bonne journée pour établir ton planning de toute la semaine et ensuite t'y tenir simplement. Commence par une liste simple de cinq points, pas par un grand ménage dans tes affaires.
À la maison, tout restera calme si tu n'y apportes pas ton agacement du travail. Le rituel du soir habituel à deux te remettra d'aplomb mieux que les discussions.
Passe en revue tes abonnements et tes prélèvements réguliers : l'un d'eux n'a plus aucun sens depuis longtemps. Résilie-le aujourd'hui, tant que tu y penses.
La routine passe facilement : profite de ce lundi pour ce que tu repousses depuis longtemps. D'ici ce soir, ton bureau sera nettement plus dégagé que vendredi.
Reviens à des horaires de repas normaux après le week-end : ton corps te dira merci. Ta nuque et tes épaules réclament des étirements si tu passes la journée devant l'ordinateur.