Taureau

La semaine démarre doucement, et c'est une bonne occasion d'ajuster ton rythme avant qu'il ne se fige tout à fait. Décale d'une demi-heure un point habituel de ta journée et observe comment tu te sens.

À la maison, tu as envie de plaisirs simples, et ton partenaire pense sans doute la même chose. Préparez le dîner ensemble et ne parlez de rien de plus lourd que le choix du dessert.

Trie les reçus papier et électroniques du mois et range-les dans des dossiers. Tu verras ainsi vite ce qui coûte le plus et pourras décider sans te presser ce que tu vas réduire.

Ton bureau et ta boîte mail professionnelle ont besoin d'un grand nettoyage aujourd'hui : supprime le superflu et étiquette ce que tu gardes. Cela prendra une heure, mais te libérera l'esprit pour toute la semaine.

Dès le matin, sors dix minutes prendre l'air, même par mauvais temps. Protège ta gorge et ta nuque avec une écharpe, et fais le soir de légers étirements sans te presser.