20.04 – 20.05
Sekmadienis su papildoma valanda suteikia retą progą nugyventi dieną neskubant. Apsidairyk namuose ir pažvelk į savo įpročius: daug kas jau stojo į savo vietas, tai galima tiesiog pastebėti ir džiaugtis.
Pagamink kartu ką nors sočiaus ir padenk stalą be telefonų. Šiluma ir neskubėjimas šiandien suartina labiau nei kalbos apie ateitį.
Išrūšiuok stalčių su šio mėnesio čekiais ir kvitais: tai užtruks pusvalandį ir nuims nereikalingą nerimą. Savaitės pirkinius iš anksto surašyk į sąrašą, kad parduotuvėje neišleistum per daug.
Poilsio dieną geriau palikti poilsio diena, bet dešimt minučių vakare pirmadienio darbų sąrašui sutaupys rytą. Padėk reikalingus popierius į matomą vietą ir uždaryk šią temą.
Organizmas dėkingas už papildomą miego valandą, tad neskubėk keltis. Dieną išgerk daugiau šilto vandens, pasivaikščiok parke, o prieš miegą pamasažuok sprandą.