21.05 – 20.06
Дополнительный час в воскресенье удобно потратить на то, что вы давно обещали себе: пару страниц текста, набросок или рабочие заметки. Спешить некуда, и мысли сегодня ложатся ровнее обычного.
Позвоните или напишите тому, с кем давно не говорили по душам, без повода и без повестки. В паре сегодня работает простое внимание: чай на кухне, неторопливая беседа.
Составьте короткий список обязательных платежей на последнюю неделю месяца и отметьте, что уже оплачено. Спонтанные покупки перенесите на будни, воскресенье для подсчётов подходит лучше.
Главные дела недели можно набросать на одной странице, пока никто не отвлекает. Сделайте порядок в файлах и почте: с понедельника вам понадобится чистый рабочий стол.
Выспитесь за счёт лишнего часа и дайте глазам отдохнуть от экранов хотя бы до обеда. Дальняя прогулка с глубоким дыханием уложит мысли и вернёт лёгкость в плечах.