Steenbok

Het meest gespannen punt van je carrièrepiek ligt achter je en vandaag kun je overzien welke last je hebt gedragen. Neem tot maandag geen nieuwe verplichtingen aan en gun jezelf een avond zonder functies en rollen.

Wijd deze avond helemaal aan iemand die dicht bij je staat: je telefoon in een andere kamer en geen gepraat over werk. Eén zo’n avond vervangt een week vol beloftes.

Kijk wat oktober je heeft gebracht en bepaal welk deel van je inkomen je voor dit kwartaal naar je spaargeld laat gaan. De cijfers liggen nu voor je neus, dus de beslissing wordt nuchter.

Maak vrijdag de balans van de maand op: welke taken zijn afgerond, welke overgedragen en welke vragen nog om toezicht. Een kort briefje aan de leiding met deze punten laat zien dat jij degene bent die het systeem draaiende houdt.

Je knieën en rug zijn dankbaar voor elke warming-up na een week vol verantwoordelijkheid. Sla de lunch niet over en besteed 's avonds tien minuten aan rustig rekken.