20.04 – 20.05
Een goede dag om een schema voor de hele week op te stellen en dat daarna gewoon te volgen. Begin met een simpel lijstje van vijf punten en niet met een grote schoonmaak in je zaken.
Thuis blijft het vandaag rustig zolang je de irritatie van het werk niet mee naar binnen neemt. Het vertrouwde avondritueel met zijn tweeën herstelt je beter dan praten.
Loop je abonnementen en vaste betalingen na: een ervan heeft allang geen zin meer. Zeg die vandaag op, zolang je eraan denkt.
De routine gaat vandaag makkelijk: gebruik maandag voor wat je al lang uitstelt. Tegen de avond is je bureau merkbaar leger dan op vrijdag.
Ga na het weekend terug naar normale eettijden, dan zal je lichaam je dankbaar zijn. Je nek en schouders vragen om rekoefeningen als je de hele dag achter de computer zit.