23.07 – 22.08
Twój sezon się skończył, a akcent przesuwa się z błysku na wynik. Spokojny dzień pomoże przejść w nowy tryb bez strat.
Spokojny wieczór we dwoje zregeneruje bardziej niż kolejne wyjście. Zapytaj partnera, jak minął mu weekend.
Policz, ile poszło przez weekend, i ustal limit na tydzień. Koniec miesiąca wymaga ostrożności.
Nie zaczynaj dziś pracy, nawet w myślach. Przyszły tydzień będzie wymagał praktyki, a nie natchnienia.
Serce i ciśnienie lepiej oszczędzić po aktywnych dniach. Pełny sen jest dziś ważniejszy niż jakikolwiek trening.