20.04 – 20.05
Um domingo com uma hora a mais oferece uma oportunidade rara de viver o dia sem pressa. Olha para a tua casa e para os teus hábitos: muita coisa já ficou no seu lugar, e podes simplesmente reparar nisso e alegrar-te.
Cozinha algo substancial com quem está perto de ti e põe a mesa sem telemóveis. Hoje o calor e a calma aproximam mais do que as conversas sobre o futuro.
Arruma a gaveta dos talões e recibos do mês: levará meia hora e tira uma preocupação desnecessária. Faz com antecedência a lista de compras da semana, para não gastares a mais na loja.
Um dia de folga é melhor deixá-lo como folga, mas dez minutos à noite para a lista de segunda-feira poupam-te a manhã. Deixa os papéis necessários à vista e dá o assunto por encerrado.
O organismo agradece a hora extra de sono, por isso não tenhas pressa de te levantar. Durante o dia bebe mais água morna e passeia no parque, e antes de dormir alivia bem o pescoço.