20.04 – 20.05
Donderdag is een goede dag om de opgestapelde kleinigheden op orde te brengen voordat ze een probleem worden. Begin met het vervelendste punt op je lijst, dan gaat de rest een stuk makkelijker.
Vandaag zit warmte in de kleine dingen: samen een kop thee, een telefoontje naar iemand die je dierbaar is, een handje helpen in huis. Begin geen discussie, stel liever een rustige avond in vertrouwde omgeving voor.
Een goede dag om kleine schulden af te lossen en de opgestapelde rekeningen te betalen. Zodra de lijst met verplichtingen korter wordt, merk je hoeveel lichter je ademt en plant.
Vandaag is het verstandig om de planning voor de komende dagen af te stemmen met degenen van wie die afhangt. Stuur je collega's een kort schema en vraag hen de termijnen vóór het einde van de dienst te bevestigen.
Nek en schouders vragen na het midden van de week om aandacht. Doe overdag een warming-up van vijf minuten en gun jezelf 's avonds een warme douche en stilte voor het slapen.